FrauenFit

Das Konzept der Frauengymnastik (unabhängig von Schwangerschaft und Geburt) umfasst Übungen für den ganzen Körper zur:

• Kräftigung des Beckenbodens
• Kräftigung Rücken, Bauch, Beinen, Armen
• Koordination
• Ausdauer
• Gleichgewicht
• Stabilisierung des ganzen Körpers

Kurszeiten und Ort:

Montag: 16-17 Uhr Hebammenpraxis Achern, Am Klinikum 4

Dienstag: 9-10 Uhr Hebammenpraxis Achern, Am Klinikum 4

Kosten: 10er Karte 100 Euro